Kategori: Okategoriserade

Vacker hy med bra kost och hudvård

Att få din hy att stråla behöver inte vara så hemskt svårt, men det finns vissa saker du behöver tänka på. Har du svår problemhy kan du behöva professionell hjälp, men även för dig kan …

Livsmedel som stärker tänder och skelett

Hälsokost är ett brett begrepp som innefattar allt som gör kroppen hälsosammare. I Sverige har vi flest fall av benskörhet – främst bland kvinnor – och därför kretsar mycket av hälsokosten till att stärka benen. …

Hälsokost

Hälsokost är olika typer av livsmedel som anses ha någon specifik hälsofördel. I Sverige finns det strikta regler för vilka produkter som får kallas för hälsokost. Hälsokost har ökat kraftigt i popularitet de senaste åren, …

Uppnå hälsa med ren kost och luft

Adjektivet ”ren” omfattar många aspekter som har med hälsa att göra. Att hålla en god hygien är A och O för alla levande varelser. Det håller damm, virus och ohyra borta och motverkar bakteriehärdar i …

Förbättra träningsresultatet med hälsokost

Vill du förbättra ditt resultat vid träningen? Är du trött på att ständigt besöka gymmet, men aldrig öka i muskelstyrka? Då kan din kropp vara i behov av hälsokost i form av kosttillskott. Ett vanligt …

Minska inflammation med hjälp av kost

Du kanske redan tar läkemedel för att lindra inflammation och smärta i lederna, men många studier visar att vissa livsmedel, kryddor och kosttillskott kan hjälpa dina artrossymptom på ett mer effektivt sätt än vad medicinen …

Jobba med kost och hälsa

Det är viktigt att man tar hand om sig själv genom att motionera regelbundet och äta hälsosamt. En del tror dock att det här innebär att man måste äta äcklig mat och träna tills man …

Lär barn att äta hälsokost

Det vi lär oss som barn håller ofta i sig hela livet. Om du vill att ditt barn ska få hälsosamma vanor räcker det inte med att önska eller säga det, du måste lära dem …

Hälsokost – hjälp vid beroende

Hälsokost har många användningsområden. Det finns preparat som har en avslappnande eller uppiggande effekt. Andra hälsokostpreparat stärker immunförsvaret och hjälper till vid brister av vitaminer och mineraler. Med hälsokost menas också hälsosam mat som grönsaker …
mts_best